Exercise videos - CloudZorg - CloudFysio en fysiotherapie Skip to content

Exercises

Oefening 1 Trapezuis 1
Oefening 2 Trapezius 2
Oefening 3 Biceps
Oefening 4 Rhomboideus
Oefening 5 Extensoren en flexoren
Oefening 6 schilderen
Oefening 7 Protractie & retractie
Oefening 8 Abductie
Oefening 9 Anteflexie
Oefening 10 Retractie met Dynaband
Oefening 11 Tendon gliding exercises
Oefening 12 Neurogliding exercises
Oefening 13 Houdingsadvies pols
Oefening 14 Oefeningen voor de pols
Oefening 16 Blokkeeroefening
oefening 17 ABP
Oefening 18 Knijpoefeningen
Oefening 19 Squat
Oefening 20 Squat op één been
Oefening 21 Heel lift
Oefening 22 Bruggeje 2 benen
Oefening 23 Bruggetje 1 been
Oefening 24 Leg extension
Oefening 28 Hakken tenen stand
Oefening 29 Balans 1 been
Oefening 30 Octagon
Oefening 31 Drie punts ster
Oefening 32 Step up right
Oefening 33 Side step 1
Oefening 35 Marcheren
Oefening 36 Superman
Oefening 37 Plank
Oefening 38 Side plank
Oefening 40 Benen 1 voor 1 gestrekt heffen
Oefening 41 Rug oefening gestrekt
Oefening 42 Arm en been gestrekt optillen
Oefening 43 Halve kleermaker
Oefening 47 Pingu
Oefening 48 Benen kantelen
Oefening 49 Rekken bil
Oefening 50 Hol Bol in zit
Oefening 51 Hol bol in ruglig
Oefening 52 Flexie en extentie
Oefening 53 Rotatie
Oefening 54 Appels plukken
Oefening 57 Squat tegen de muur
Oefening 58 - Lunges
Oefening 59 - Tenenstand